接下来还有七法能自他利，也就是要把七种慢给消灭掉。所谓七种慢，包括了慢、过慢、慢过慢、我慢、高慢、卑慢和增上慢。我们先来说明慢。慢的意思是说，你确实胜过别人，所以心里面有个比较高下的想法，譬如心中想：我的境界超过他：我比他有钱，我比他年轻，比他漂亮，比他健康，比他有力气。乃至认为比别人有权势、有地位等等。因为确实是胜过别人，所以心中生起了慢心，甚至于有时候会开口说：我胜过他。这就叫作慢。
第二种是过慢。过慢的过字是指过失，有过失的慢就叫作过慢。什么是有过失的慢呢？譬如说，前面那个人是没有过失的，因为他确实胜过别人，所以认为：我胜过他。虽然是慢心，但却是合乎事实的慢心，所以是没有过失的慢。过慢则是有过失的慢，譬如说他明明没有胜过别人，却颠倒事实而开口说：我胜过他。其实他只是和对方一样而已，却说：我胜过你。或夸口说：他一定赢不了我。这就是有过失的慢心。又譬如说，财产明明只是跟人家一样多，或者所证得的法其实是和别人一样一样平等的，却夸口说：我胜过他，我的法比他胜妙。你们都应该要来跟我学，不要去跟他学。这就是有过失的慢。在平等的情况下而自称比人家高明，自称有过人法，所以产生了过失，这就是过慢。
第三个慢是慢过慢。慢过慢的意思是说，他的慢心是在有过失的慢心上面再增加另一个慢心。譬如第一个慢是胜过人家而自称超胜，第二个慢是和人家一样平等而自称胜过他人，第三个慢则是更增加了另一种过失：明明是输给人家，却反过来说自己是赢过人家。自己不如别人的时候，本来就应该说是不如别人，假使说自己和别人相等，就已经算是有过失了，他却反而说自己是赢过人家，这里总共有三种超过本分之处，所以叫作慢过慢。譬如说，如果今天你真的悟了，但是有个人误会佛法，落到离念灵知之中，他却反过来破斥你说：你悟错了！你是大妄语，你得要下地狱！离念灵知心才是真心，我才是真的开悟。那他就是慢过慢，已经不单是慢或过慢。明明比别人差很多，却自称是胜过别人，这就叫作慢过慢。
第四种叫作我慢，我慢又称为根本慢。因为这种慢心是一切慢的根本，也是一切人生来就有的：因为有我而生慢。譬如当孩子在很小的时候，看到别的小朋友，他就会比较高下，因此而觉得自己比其它小朋友要高超，这是因为有我而觉得自己了不起；因为我的存在，他心中就很欢喜，这就是我慢。这种凡是基于自我的存在而生起的慢心，都属于我慢。因为有我，所以能跑跑跳跳；因为有我，所以能演说佛法；我能作得比别人好；都是因为这个我有所能为，所以恃我而起慢，这就叫作我慢。
现在继续说明第五种高慢。所谓高慢的意思是说，譬如有人向别人表示自己已经得到上人法，自己超越于一切人；他因此而自高，这就是高慢，是因为觉得自己胜过一切人而产生慢心。高慢在诸地菩萨位中是不会存在的，只会存在于三贤位中。诸地菩萨不会在心里起一个念说：我现在是全球最棒的！他不会这样想，即使是为了显示正法而说全球只有他的法才是最胜妙的，但是他心中也不会有高慢存在，一切都只是为了摄受众生而说。他总是拿上面的佛和大菩萨来比，就觉得：自己的修证实在是很差！很差！要到何时才能成佛？何时才能像十地、等觉菩萨那样的证量呢？他们都是这样想的，从来不会拿下面的人来比较，所以也就没有高慢可说，因为他心心念念想着都是应该如何才能往上提升？要如何才能利益更多的众生呢？但是在三贤位中，则有时会生起这样的念头，这都会因为个人修证之高下而有差别。然而高慢现象的产生，通常都是在凡夫位中出现的多；而菩萨在证悟之后，成功地转依如来藏，高慢出现的情形就会少很多。
第六种是卑慢。卑慢是高慢的相反，因为不如别人，所以心中就自我安慰说：他虽然赢过我，但其实也没像他讲的赢那么多啦！这就是卑慢。明明是差别人很多，却说：其实没差那么多！另外还有一种卑慢：譬如当你去找以前的同参道友，你对他说：正觉同修会的法实在太好了，你赶快来学吧！结果这位同修说：你们的法太深了，我根器这么差，学不来！他心里其实知道正觉同修会的法很好，可是却因为不服气而不想来学，这就是卑慢。卑慢是很普遍存在的，但是请您不要当面检点说：你这样就是卑慢。我们心里面知道就好，不必当面指出来，以免对方因为卑慢而生起瞋心，因而断了学习正法的因缘。
第七种就是增上慢。增上慢是很容易违犯的，乃至阿罗汉也无法避免，只有地上菩萨不会有增上慢。三贤位菩萨在证悟之后，相对于未悟或错悟的众生，有时也不免出现一点自我膨胀的现象，这也是增上慢。如果自我膨胀到很严重的地步，接着就会退失而却自以为是大幅度的增上呢！所谓增上慢就是未得谓得、未证言证。还没有得到的法，自称已经得到；还没有证得的证量，自称已经证得了，这就是增上慢。可是阿罗汉为什么被诸佛和等觉菩萨说为有增上慢呢？那是因为定性阿罗汉不能信受佛的境界和阿罗汉有很大的差别，他们认为：佛是阿罗汉，我也是阿罗汉。所以每当有人赞叹 佛陀而说：诸佛如来是如何如何有智慧、有威德、有大福德时，阿罗汉们心中总是存疑，他们认为：佛和我们一样都是阿罗汉，解脱证境平等无二无别。所以，世尊本来并不想讲《法华经》，但是在有人三请之后不得不讲；可是正当准备开讲时，却有五千声闻人大规模的公然抗议，当众退席！世尊对这样的抗议行动默然无语，等他们都离开了，才开讲《法华经》。然而，为什么在场的阿罗汉们都没有人出面来制止呢？这就表示阿罗汉对 佛的境界仍然是存疑的，他们怀疑自己与 佛的解脱境界是相同的？也怀疑 世尊即将宣讲的《法华经》是否言过其实？所以说阿罗汉仍然有增上慢。
以上所说七种慢的意涵，相信大家都已经有所了解。基本上，除了根本我慢以外，其余的六种慢，在佛门之中都是很难避免的一不小心就会违犯。菩萨在明心亲证实相以后就不会有我慢，不会恃我起慢，因为知道自我的虚妄。譬如同修们来正觉上课，亲教师们在课程中一再宣演五阴十八界的虚妄，把大家的自我一再杀掉，杀到最后，我慢就会断除了；不过其余的六种慢却很难断除。但是请您也不必害怕，只要把握住一个原则：那就是所说与所想都要如实。只要如实，就不会产生一切慢了，因为知道自己距离佛地是多么的遥远，又有什么好起慢的呢？这样一来，即使胜过别人，也不会起念说我胜过他，这样就不会起其余的慢了。菩萨如果能够把这七种慢给坏灭掉，就能自利、利他。因为你没有任何的慢心，所以修行进步就会很快；而众生也因此而不会排斥你，会被你所摄受，就能从你这里得到利益。所以说，坏七慢的人能够自利、也能利他。
------《三乘菩提之菩萨正行》 <第73-74集 菩萨如何自利利他？(七-八)> 张正圜老师